La vita odierna spesso è caotica e frenetica, ci si sente obbligati a seguire ritmi serrati e a correre di continuo per guadagnarsi da vivere. Tutto ciò porta inevitabilmente a stati di forte stress psichico, a depressione e a stati ansiosi che si ripercuotono a livello fisico e procurano contratture, dolori di vario genere, insonnia, pensieri ossessivi e malessere.
È importante ritagliare degli spazi per se stessi, affidandosi alla professionalità, conoscenza ed esperienza di una persona che sia in grado di riportare in equilibrio la mente ed il corpo e che sappia aiutare a lasciarsi andare e a raggiungere un profondo rilassamento.
Una seduta di Shiatsu o Ayurveda presso lo Studio “Simona Shiatsu”… una possibilità di sentirsi di nuovo in armonia.